FisioArgentona · C/ Doctor Samsó, 49 · ArgentonaTel. 937 561 541 · WhatsApp 660 443 600

Lesió esportiva

Recuperar-te de manera progressiva i tornar amb seguretat.

Recuperar-te de manera progressiva i tornar amb seguretat.

Lesió esportiva

Quan consultar

Una lesió esportiva no només impedeix entrenar. També genera dubtes: quan tornar, quant forçar, si el dolor és normal, si pots recaure o si necessites alguna cosa més que repòs.

T’ajudem a recuperar-te tenint en compte el teu esport, nivell, lesió i objectius.

Una lesió esportiva no només impedeix entrenar. També genera dubtes: quan tornar, quant forçar, si el dolor és normal, si pots recaure o si…

Experiència en esport d’alt nivell

Fisioteràpia esportiva d’alt nivell

A FisioArgentona comptem amb fisioterapeutes amb experiència en l’esport d’alt nivell, incloent-hi el treball amb la selecció espanyola femenina de tennis.

Aquesta experiència ens ajuda a entendre millor les exigències de l’esportista: els temps de recuperació, la tornada progressiva a l’activitat, la prevenció de recaigudes i la importància d’adaptar cada tractament al gest esportiu i al nivell de cada persona.

Símptomes freqüents

Després d’un esquinç, és freqüent notar inseguretat en recolzar, córrer o canviar de direcció. Treballem per recuperar estabilitat i confiança progressivament.
Si la sobrecàrrega torna cada vegada que entrenes o augmentes l’activitat, convé valorar la causa i ajustar la recuperació, la força i les càrregues.
Després d’un trencament muscular és important respectar els temps de recuperació i avançar de manera progressiva. T’ajudem a recuperar força, mobilitat i seguretat.
El dolor durant gestos esportius pot indicar que el teixit encara no tolera bé la càrrega. Valorem el moviment i adaptem el tractament al teu esport.
Quan una tendinopatia es manté o reapareix, pot necessitar un treball progressiu de força, control de càrregues i tractament complementari si està indicat.

Com et podem ajudar

Valoració de la lesió i del gest esportiu

Analitzem què et fa mal, com es va produir la lesió i quins moviments necessites recuperar. Això permet adaptar el tractament al teu esport i als teus objectius.

Tractaments relacionats

WhatsAppDemanar cita online